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Geplant verletzungsfrei und erfolgreich Laufen

Ein Laufseminar mit dem Schwerpunkt Trainingsplan-Erstellung
Inhalte: Ein geeigneter, auf die individuellen Fähigkeiten und Möglichkeiten zugeschnittener Trainingsplan ist der Schlüssel zum erfolgreichen und verletzungsfreien Laufen. In diesem Seminar lernen die Teilnehmer/Innen die Prinzipien zur Erstellung eines Trainingsplans kennen und auf die eigenen Bedürfnisse anzuwenden. U.a. wird es um eine optimierte Dosierung der Belastung bzw. Trainingsintensität in Balance zur adäquaten Erholung und sinnvollem Ergänzungstraining gehen. Bitte Laufequipment mitbringen (Outdoor-Lauf inklusive).
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TN: Laufanfänger/Innen, ambitionierte Freizeitläufer/Innen und Leistungssportler/Innen
Referent: Marcus Trocha, MSc., PT, OMT-DVMT, Gehen Verstehen Practitioner
Termin A: 18. Januar 2017
Termin B: 08. April 2017
Beginn/Ende: Samstag 9:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Physiotherapie Marcus Trocha, Dresden
Kursgebühr: 110,- EUR
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Effizienz und Stoßdämpfung im Laufsport

Ein Laufseminar mit dem Schwerpunkt Lauftechnik
Inhalte: Ein für Freizeitläufer/Innen und Leistungsportler/Innen gleichermaßen geeignetes 1,5tägiges Seminar mit dem Ziel, die individuelle Lauftechnik zu verbessern. Basierend auf dem, was uns Wissenschaft lehrt und praktische Erfahrungen zeigen, werden biomechanische Aspekte konsequent in effektive Stoßdämpfung und kraftvolle Beschleunigung umgesetzt. Bitte Laufequipment mitbringen (Outdoor-Lauf inklusive).
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TN: Laufanfänger/Innen, ambitionierte Freizeitläufer/Innen und Leistungssportler/Innen
Referent: Marcus Trocha, MSc., PT, OMT-DVMT, Gehen Verstehen Practitioner
Termin A: 25./26. Nov 2016
Termin B: 10./11. März 2017
Beginn/Ende: Freitag 16:00 - 20:15 Uhr, Samstag 9:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Physiotherapie Marcus Trocha, Dresden
Kursgebühr: 130,- EUR
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Gehen-Verstehen®, Grund- und Aufbaukurs

Inhalte: Grundlagen der beobachtenden Ganganalyse und -therapie; Systematik der Gangphasen; Abweichungen vom physiologischen Gang; Biomechanik; Kinematik; Kinetik; Klientenbehandlungen durch die Referentin und die Kursteilnehmer/Innen.
TN: Physiotherapeut/Innen, Ärzte/Ärztinnen, Orthopädiemechnaniker/Innen, Orthopädische Schuhmacher/Innen, Sportwissenschaftler/Innen
Referent: Kirsten Götz-Neumann, PT, BSc., O.G.I.G.
Termin: aktuell keine Termine
Beginn/Ende: 9:15 Uhr - 17:15 Uhr
Ort: aktuell keine Orte
Kursgebühr: 980,- EUR
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Gehen-Verstehen®, Biomechanik I und II

Inhalte: Vertieftes Verständnis der Zusammenhänge von Abweichungen des Gangs und anderen Bewegungsmustern und dem Auftreten von Beschwerden insbesondere in der unteren Körperhälfte; Anwendung ergänzender Bewegungstest; Bewegungskontrolle und motorisches Lernen
TN: Physiotherapeut/Innen, Ärzte/Ärztinnen, Orthopädiemechnaniker/Innen, Orthopädische Schuhmacher/Innen, Sportwissenschaftler/Innen
Referent: Kirsten Götz-Neumann, PT, O.G.I.G.
Termin: aktuell keine Termine
Ort: aktuell keine Orte
Kursgebühr: 1.040,- EUR
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